Salud Emocional
Vivir lejos de Casa
Como es vivir lejos de casa Llega una edad en la que debes de decidir tu futuro. Ya sea por circunstancias de la vida o simplemente por querer independizarte. Pero ¿Cómo es? ¿Qué se siente estar lejos de tus seres queridos? . Como será tu día a día partir de esta decisiónCambiar de ciudad … Leer más
Cultiva la alegría en tu vida
Cultivar más alegría en la vida debería de ser una tarea diaria. Los sentimientos como la felicidad generalmente provienen de fuentes externas y son temporales. La alegría proviene de lo interno y siempre permanece. Es una parte innata de quién eres y cómo te expresas. Es por eso que lo que enciende la alegría debe … Leer más
El bienestar digital
El bienestar digital promueve la salud y la comodidad mientras se usa la tecnología. En los cuales el individuo, la mente y el espíritu están integrados para vivir más plenamente en las comunidades humanas: físicas y digitales. Idealmente, es el estado óptimo de salud y bienestar de cada persona que utiliza la tecnología para mejorar … Leer más
Lenguaje corporal: Los brazos cruzados
A la hora de comunicarnos el lenguaje corporal es muy importante. Forma parte de la comunicación no verbal y podemos expresar mucho de lo que nuestro inconsciente está pasando por ese momento. Nuestras posturas, gestos y movimientos transmiten mensajes e indican el estado emocional del emisor del mensaje. De acuerdo a estos mensajes, el … Leer más
¿Qué hacer en caso de acoso laboral?
El acoso laboral, también llamado bullyng laboral es una forma de maltrato físico o psicológico que se desarrolla en el lugar de trabajo. Este acoso puede venir de compañeros de trabajo, superiores o, en algunos casos, la víctima puede ser el mismo jefe. La mayoría de las veces, esta clase de acoso es únicamente … Leer más
Cómo descubrir tus verdaderas pasiones
Uno de los consejos habituales para elegir una carrera universitaria es identificar tus pasiones. Aunque puede ser un consejo ordinario lleva consigo mucha sabiduría. Nuestra carrera va a definir muchos factores de nuestra vida y es importante que a lo que nos dediquemos nos guste, para así desarrollarnos de manera adecuada. Quizás lo más … Leer más