Vida Diaria

La autoestima es el valor que el individuo atribuye a su persona y a sus capacidades.   Es una forma de pensar positivamente, una motivación para experimentar diferentes perspectivas de la vida, de enfrentar retos, de sentir y actuar, que implica que los individuos se acepten, se respeten, confíen y crean en ellos mismos.   La autoestima, entre otras cosas, es el concepto propio que tiene cada sujeto sobre...

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Las mejores horas para leer son variadas, dependiendo el día y la situación, pero como tal existe un estudio que nos puede ayudar a saber a qué hora es mejor para poder leer.   En este artículo te diremos cuáles son las mejores horas para leer. La lectura es una actividad que fortalece el cerebro y ayuda a mantener sanar la mente.   La lectura se nos ha enseñado...

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Las playas de México son las más hermosas del mundo. Pensar en playa es pensar en sol, mar, arena y diversión. Y todo eso lo tienen las costas de México, un destino ideal para que puedas disfrutar de unas refrescantes vacaciones en la playa.   Descubre estas 8 increíbles playas en México   Acapulco: ¿Quién alguna vez no ha visitado Acapulco?, es una de las playas más conocida tiene...

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La psicología en tiempo de pandemia es uno de los desafíos primordiales en nuestro país debido que la población  desconoce en general acerca de los padecimientos. La contingencia actual por el COVID-19 ha trastocado las actividades que como individuos y sociedad estábamos acostumbrados a realizar.   Durante los meses de aislamiento por la pandemia de COVID-19, se incrementaron considerablemente el número de personas que solicitan ayuda psicológica....

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Tener plantas en la casa no solo decora los ambientes, sino que además favorece nuestra salud y ánimo, y por lo tanto mejora nuestra calidad de vida. A lo largo de los años se han realizado distintas investigaciones sobre los beneficios de las plantas: desde una mayor productividad en el trabajo hasta las ganancias que tienen en la salud.   Beneficios de tener plantas en casa:   Las plantas...

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¿Qué son las semillas de chía? La chía (Salvia Hispanica) es una planta proveniente de América Central. Sus semillas son ricas en carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales, y aunque ya eran usadas por los Mayas y los Aztecas, cayeron en el olvido luego de la colonización europea del continente.   ¿Para qué sirve? La chía es un gran recurso herbolario para combatir el colesterol alto y para prevenir...

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Cuantas veces nos hemos aferrado a recuerdos, a imágenes del ayer, a personas del pasado, sin darnos cuenta de que para vivir nuestro presente y agarrar el futuro, es necesario hacer un hueco en nuestra vida y dejar de lado los sentimientos y la añoranza que nos producen determinados recuerdos.   ¿Por qué nos aferramos a las cosas y a las personas? A menudo nos cuesta desprendernos...

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El Super Bowl es uno de los eventos deportivos de gran relevancia a nivel mundial, el cual se realizó con éxito a pesar de las restricciones por COVID-19,el evento tuvo lugar a un juego interesante en el que los Buccaneers de Tampa Bay vencieron 31-9 a los Chiefs de Kansas City además del triunfo de los Bucs.   Tan solo en México el Super Bowl es uno...

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Las vacunas para prevenir el COVID-19 tal vez representen la mejor esperanza para terminar con la pandemia. Las autoridades sanitarias de México ya tienen listo el plan de vacunación contra el coronavirus en el país.   ¿Qué vacunas contra la COVID-19 se han aprobado en México? Hay varias vacunas contra el COVID-19 que están pasando por el proceso de ensayos clínicos. Actualmente, la aprobación de la vacuna para...

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El Plan Nacional de Vacunación contra COVID-19 que se aplicará en México consta de 5 etapas, las cuales definen fechas de aplicación de la vacuna contra coronavirus por grupos de población.   Durante la conferencia de prensa mañanera del 08 de diciembre de 2020, se informó sobre el orden de los grupos de población que tendrán prioridad en la aplicación del fármaco, los cuales serán los siguientes: Trabajadores...

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