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fibra dietética

La fibra brinda una serie de impresionantes beneficios para la salud. Como promover la pérdida de peso, reducir el estreñimiento y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes tipo 2, e incluso ciertos tipos de cáncer. También es excelente para la salud intestinal, lo cual es excelente para tu sistema inmunológico.   "Lo que su microbioma realmente necesita es fibra, no Kombucha". -Kathryn Harmon Courage   Claramente es mucho más que...

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Independencia financiera

Llegar a ser financieramente independiente requiere dedicación, paciencia y, sobre todo, tiempo. Por ello, existen muchos mitos y realidades de la situación financiera de la generación millenial. Una de las primeras verdades es que la independencia financiera no se trata de "conseguir"; se trata de "llegar a ser". Para tener éxito necesitas jugar el juego largo. No se trata de lo que logras, sino de...

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ADICCIÓN A INTERNET

La adicción a las redes sociales es una frase que a veces se usa para referirse a alguien que pasa demasiado tiempo usando Facebook, Twitter, Instagram y otras formas de aplicaciones digitales. Tanto que interfiere con otros aspectos de nuestra vida diaria.   Sin embargo, no existe un reconocimiento médico oficial de la adicción a las redes sociales. Como una enfermedad o trastorno. Pero el conjunto de...

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constructivista

Para la mayoría de nosotros, la cultura constructivista suena muy bien en teoría, pero ¿cómo se ve realmente en nuestras aulas? Tal vez no nos hemos dado cuenta, pero podemos crear un entorno constructivista en casi todo lo que hacemos. Comienza simplemente ajustando nuestra mentalidad durante el proceso de planificación.   Primero, en lugar de crear cada proyecto, actividad o tarea de principio a fin, define una...

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aprender sobre cómo aprendemos

El constructivismo es básicamente una teoría, basada en la observación y el estudio científico sobre aprender. Esta corriente dice que las personas construyen su propia comprensión y conocimiento del mundo. Así, experimentan cosas y reflexionan sobre esas experiencias.   John Dewey fue un pedagogo, psicólogo y filósofo estadounidense. Así, junto con Charles Sanders Peirce y William James, uno de los fundadores de la filosofía del pragmatismo. Dewey decía: “Dar a los alumnos algo que hacer, no algo que aprender....

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La inclusión de estudiantes aislados

  La inclusión de estudiantes con aislados en las clases se ha convertido en una tendencia abrumadora en la educación. La educación inclusiva  no solo brinda un mejor funcionamiento académico, sino que también les ofrece la oportunidad de socializaren las aulas de educación general.   Si bien los estudios iniciales han investigado el rendimiento académico de los niños con discapacidades en entornos inclusivos. Ha aumentado el interés y...

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autoconciencia

Como partícipes de la educación, hay que comprender la importancia de la autoconciencia. Debemos entender que la forma en que vemos la escuela y el mundo en general no necesariamente coincidirá con la forma en que algunos (o la mayoría, o incluso todos) los estudiantes ven la escuela. Es preocupante que esto a veces pase desapercibido. No por maldad, sino simplemente porque es difícil. Ver...

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uniformes escolares

El uniforme escolar han estado pasando por el escrutinio de la modernidad. Así como muchos otros elementos educativos. Es decir, empezamos a cuestionar muchas cosas que antes tomábamos como normales o cotidianas. Una de estas es el uso del uniforme escolar, ¿tiene realmente utilidad?     Las escuelas hoy   Primero, somos consciente de que algunos de nuestros sistemas de escuelas públicas se encuentran en un estado precario. La violencia,...

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estudiar posgrado

¿No estás seguro de si estudiar un posgrado? Responde estas preguntas para saber si estás tomando la mejor decisión. Cuando se trata de considerar una maestría, la decisión puede ser muy desalentadora. Hay mucho que pensar. ¿Cómo te beneficiará en el futuro? ¿Qué tipo de maestría, doctorado o especialidad deberías hacer?     ¿Un posgrado me haría más empleable?   Muchas organizaciones grandes ahora requieren graduados con currículum especializado. En algunos...

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vivienda estudiantil

La vivienda de estudiante puede llegar a convertirse en un desastre dadas las características de la vida actual. Si su departamento es un desastre o es propiedad de un propietario problemático, es importante que conozca sus derechos. Siendo estudiante foráneo o simplemente porque has decidido dejar la casa de tus padres, probablemente te hayas topado con muchos testimonios. Estos de personas que han vivido verdaderas pesadillas...

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