¿Qué es una ciudad saludable? Una ciudad saludable se define por un proceso, no por un resultado. No es una que ha alcanzado un estado de salud particular. Es consciente de la salud y se esfuerza por mejorarla. Por lo tanto, cualquier ciudad puede ser una ciudad saludable, independientemente de su estado de salud actual. … Leer más
Los dulces de nuestra infancia. Seguro recordamos aquellos buenos días en que íbamos a la escuela tan pronto como suena la campana. Corríamos a la tiendita o al puesto más cercano contando nuestros centavos (sí, centavos) y nos comprábamos varios caprichos. Dulces azucarados, picantes, agridulces, ácidos y de todos colores y formas delinearon aquella etapa. … Leer más
México es uno de los países que se caracteriza por los valores que poseen las personas. En este caso, el mexicano es reconocido en el extranjero por sus peculiaridades y valores. Destacan la capacidad de sonreír siempre, sin importar los problemas. Además de la fraternidad, la ayuda mutua y la humildad. ¿y tú consideras que … Leer más
La lectura es uno de esos hábitos que nos inculcan nuestros padres y profesores desde pequeños. Los libros que nos leen en las noches, hasta los libros que veíamos en la escuela. A algunos les gustó la lectura y otros empezaron aborrecerla o hasta odiarla, pero hoy en día sabemos leer y redactar con esas … Leer más
Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que hace que un individuo experimente un miedo extremo e irracional sobre una situación, criatura viva, lugar u objeto. Cuando una persona tiene una fobia, a menudo moldean sus vidas para evitar lo que consideran peligroso. La amenaza imaginada es mayor que cualquier amenaza real planteada … Leer más
Las enfermedades hereditarias tienen que ver con nuestra herencia genética. Está contenida en los genes o recetas dentro de los cromosomas. Los cromosomas no son estructuras rígidas, sino todo lo contrario. Son modificables y susceptibles de mutación. Esto les permite interactuar con el medio ambiente. También poder adaptarse debido a su propia evolución y … Leer más
Los colores ayudan a dar forma a todo, desde nuestro estado de ánimo hasta los productos que compramos. Con cada nuevo año viene una nueva tendencia de color. Si eres un diseñador, ilustrador o te dedicas a la moda, debes saber que conocer las tendencias es muy útil. Estamos en los meses de calor, … Leer más
Vemos a los salones del futuro, como si fuera algo que existirá en un tiempo muy lejano. Cuando la verdad es que la educación está cambiando en este momento. La tecnología y el conocimiento ha ampliado del proceso de aprendizaje. El resultado en una metamorfosis del aula y de los métodos de enseñanza. Habrá aún … Leer más
La magia del orden es un libro escrito por Marie Kondo, una autora, empresaria y consultora de organización japonesa. Ella propone vaciar el bolso cada día, doblar la ropa en vertical y tirar lo que no aporta felicidad. Su libro rompe el enfoque radical y doble para ordenar. Uno de sus primeros argumentos son juntar todo … Leer más
Cultivar más alegría en la vida debería de ser una tarea diaria. Los sentimientos como la felicidad generalmente provienen de fuentes externas y son temporales. La alegría proviene de lo interno y siempre permanece. Es una parte innata de quién eres y cómo te expresas. Es por eso que lo que enciende la alegría debe … Leer más