¿Qué es la humildad?

Esta es la cualidad de tener una visión modesta o baja de la propia importancia. Implica la voluntad de reconocer el valor de los demás y aceptar las propias limitaciones. Este rasgo está marcado por el altruismo y el afán de aprender de los demás, contribuyendo al crecimiento personal y la armonía en las relaciones. … Leer más

¿Cómo se forma el ámbar?

ambar

El ámbar es una piedra de origen vegetal, la cual está formada por una resina fósil endurecida por el tiempo y los procesos geológicos que se origina a partir de árboles coníferos prehistóricos. A medida que estos árboles liberan resina, esta va solidificándose con el paso del tiempo, hasta convertirse en ámbar. Se presenta en … Leer más

¿Qué es una obsesión y cómo trabajarla?

Una obsesión es un patrón de pensamientos o ideas recurrentes y persistentes que causan ansiedad y malestar significativo. Estas ideas o pensamientos suelen ser irracionales, intrusivos y difíciles de controlar. Algunos de los factores que causan una obsesión son los traumas, el abandono, el abuso físico o emocional, el descuido, la falta de afecto o … Leer más

¿Qué es una cirugía maxilofacial?

La cirugía maxilofacial es un procedimiento operatorio que se enfoca en el diagnóstico y tratamiento de condiciones que afectan la región de cara y cabeza; por ello, este campo abarca desde intervenciones reconstructivas hasta procedimientos estéticos. Los cirujanos maxilofaciales son expertos en cirugía oral y maxilofacial que le permiten abordar problemas que van desde malformaciones … Leer más

5 vitaminas para los deportistas

Las vitaminas son necesarias para el cuerpo de cualquier persona, pero los deportistas deben incrementar su ingesta debido a que estas son el combustible para generar la energía que requieren sus músculos. Hoy les presentamos 5 vitaminas que se recomienda que consuman los deportistas para mantenerse sanos y fuertes. Vitamina B Los deportistas necesitan un … Leer más

¿Cómo puedo reducir la grasa abdominal?

La grasa abdominal es la grasa que aloja en el interior del abdomen, esta se siente cuando se pellizca la piel de esta zona. Son los tejidos sobrantes alrededor de nuestra cintura, es muy perjudicial para nuestra salud porque nos provoca sobre peso, incrementa la resistencia a la insulina, eleva el colesterol e inclusive nos … Leer más

¿Qué es la Bichectomia?

Esta es una intervención quirúrgica muy sencilla y relativamente segura, se realiza por un cirujano plástico o maxilofacial. Esta consiste en la extracción de las bolas de Bichat, también llamada Bolsa de Grasa Bucal, estas se encuentran en las mejillas, bajo los pómulos. Su función es servir de amortiguador de los músculos faciales entre los … Leer más

Normalicemos ir a terapia

La terapia ayuda a las personas a mejorar su salud mental, afrontar el estrés, a desarrollar estrategias para gestionar sus emociones y su comportamiento. En la actualidad es importante reconocer que es común oír a familiares, amigos o conocidos que están yendo a terapia donde les están ayudando a solucionar un problema, por lo cual … Leer más

4 alimentos que ayudan a combatir las alergias

Una alergia es un padecimiento que ataca el sistema inmunológico donde este reacciona de forma anormal frente a una sustancia extraña o cambio de clima. Existen diversos alimentos que se pueden consumir para evitar o controlar las alergias por lo cual hoy les mostramos 4 alimentos para combatir las alergias. • Té verde Es un … Leer más