Una buena alimentación ayuda a nuestro cuerpo a tener un correcto funcionamiento, proporcionando energía y nutrientes, además de prevenir enfermedades crónicas. El desarrollo tecnológico le ha permitido a la humanidad crear nuevas formas de producir nuestra comida. Pero, ¿qué son los alimentos transgénicos? Y qué tan seguro es su consumo, a continuación, te lo contamos. … Leer más
La salud, tanto física, como mental, es sumamente importante, sobre todo durante nuestra etapa universitaria, en donde afrontaremos retos importantes en nuestra formación académica. Es por eso, que resulta fundamental tener hábitos saludables al estudiar en línea, los cuales nos brindarán las herramientas necesarias para tener éxito en nuestros estudios. Existen muchos mitos sobre la … Leer más
Durante nuestra vida tener una dieta equilibrada y variada que incluya frutas, verduras, granos integrales, lácteos, carnes magras y pescado, nos brindará los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo. Sin embargo, y bajo circunstancias especiales, consumir suplementos vitamínicos es muy necesario, pero ¿qué vitaminas necesito tomar? Para tener beneficios adicionales y ¿cuándo son necesarias? Aquí te … Leer más
Una red social es importante para poder comunicarnos y compartir nuestras ideas con otras personas con gustos e intereses similares, o con pensamientos completamente distintos a los nuestros. Permiten que la información se difunda rápidamente, además de construir comunidades en torno a temas en concreto y a tener acceso a nuevas formas de aprendizaje. Por … Leer más
La alarma de mi celular suena como cada mañana. Y mientras intento alcanzar mi dispositivo para apagar este sonido estruendoso, me repito en voz alta que no debí desvelarme viendo la tercera temporada del Juego del Calamar. Pero rápidamente esta idea se evapora llevándose consigo el cansancio, porque un pensamiento esperanzador que me hace sonreír … Leer más
Desde la antigüedad la humanidad ha quedado fascinada al observar la regeneración en animales como las salamandras y las estrellas de mar, despertando la curiosidad sobre los mecanismos subyacentes. Pero fue hasta el siglo XX con avances significativos en biología celular, ingeniería de tejidos y células madre, en que se creó un campo que busca … Leer más
Estudiar a distancia tiene un sinfín de ventajas que facilitan nuestra adquisición de conocimiento, como la flexibilidad de horarios y la posibilidad de hacerlo desde prácticamente cualquier lugar. También es cierto que requiere de un gran compromiso y habilidades de autogestión y autoaprendizaje. Pero ¿por qué el apoyo social es importante al estudiar en línea? … Leer más
Para todos aquellos que sufren alguna reacción adversa a algún alimento o algún elemento común en la naturaleza o el ambiente, sabrán de antemano porque es importante esta información. Pero, ¿cuáles son las alergias más comunes? A continuación, lo descubrirás, además de conocer los síntomas y la manera de evitar un problema mayúsculo si sufres … Leer más
Es natural pensar que la tecnología siempre tendrá un impacto positivo en la vida de los seres humanos y, normalmente, lo es, a excepción de algunos pocos casos. Cuando este conocimiento que ha sido diseñado para mejorar nuestro entorno no se utiliza de manera adecuada, puede llegar a tener un efecto negativo en nuestras vidas. … Leer más
La nutriología es la ciencia que estudia la relación que existe entre la alimentación y la salud, analizando como aquello que comemos y los nutrientes adquiridos afectan al nuestro metabolismo. Un nutriólogo profesional se encarga de prevenir, diagnosticar y tratar problemas relacionados con nuestra dieta, tanto en individuos sanos como en aquellos que están enfermos. … Leer más