Ir al gimnasio nos ayuda de diversas maneras, ya que en él realizamos actividad física que nos beneficia para nuestro equilibrio interno y externo, por eso en este artículo te mostramos 3 motivos por los cuales te conviene empezar a ir al gym. 1. Eliminar el estrés y la ansiedad Debido a que al realizar … Leer más
El duelo es un proceso que se produce tras una perdida, ausencia, muerte o abandono. Cada persona lo vive de diferente manera ya que se puede experimentar una variedad de síntomas físicos o mentales. Este dolor se puede experimentar no sólo a través de la muerte, sino que cada vez que experimentamos una ruptura definitiva … Leer más
Las vitaminas son necesarias para el cuerpo de cualquier persona, pero los deportistas deben incrementar su ingesta debido a que estas son el combustible para generar la energía que requieren sus músculos. Hoy les presentamos 5 vitaminas que se recomienda que consuman los deportistas para mantenerse sanos y fuertes. Vitamina B Los deportistas necesitan un … Leer más
La grasa abdominal es la grasa que aloja en el interior del abdomen, esta se siente cuando se pellizca la piel de esta zona. Son los tejidos sobrantes alrededor de nuestra cintura, es muy perjudicial para nuestra salud porque nos provoca sobre peso, incrementa la resistencia a la insulina, eleva el colesterol e inclusive nos … Leer más
Esta es una intervención quirúrgica muy sencilla y relativamente segura, se realiza por un cirujano plástico o maxilofacial. Esta consiste en la extracción de las bolas de Bichat, también llamada Bolsa de Grasa Bucal, estas se encuentran en las mejillas, bajo los pómulos. Su función es servir de amortiguador de los músculos faciales entre los … Leer más
La endodoncia es un procedimiento que tiene como finalidad preservar los órganos dentales dañados, por caries no tratadas las cuales ya están alojadas en las raíces, para evitar futuras pérdidas. Este tratamiento es conocido como “matar al nervio”, ya que consiste en extirpar parcial o totalmente la pulpa dental dañada. En la actualidad, este tratamiento … Leer más
UCAD es una de las Universidades de Mayor Prestigio y Tradición en la Ciudad de México la cual ofrece su modelo en línea para todo el país con la misma excelencia que tiene su sistema presencial. Esta plataforma te ofrece tomar 2 materias en un lapso de 5 semanas por lo cual podrás avanzar de … Leer más
En diversas ocasiones hemos escuchado que el mejor amigo del hombre es el perro, lo cual es cierto porque estos entran a formar parte de nuestra familia, por lo que es importante que al igual que cualquier miembro de la familia estos también reciban educación. Esta consiste, fundamentalmente, en enseñarle pautas básicas que influirán de … Leer más
Las plantas no solo son decoración para nuestros hogares o un lindo obsequio, estas van mucho más allá pues suelen generan sensación de bienestar e impresión de cambio a lo largo del tiempo en nuestro hogar. Tener plantas en el hogar puede tener varios beneficios, entre ellos: Es importante destacar que los beneficios de tener … Leer más
La terapia ayuda a las personas a mejorar su salud mental, afrontar el estrés, a desarrollar estrategias para gestionar sus emociones y su comportamiento. En la actualidad es importante reconocer que es común oír a familiares, amigos o conocidos que están yendo a terapia donde les están ayudando a solucionar un problema, por lo cual … Leer más