navidad

Evitar subir de peso en estas fechas en una de las tareas más complicadas para los mexicanos. Las fiestas decembrinas son una época emocionante del año. Pero entre las fiestas, posadas, dulces y recalentado solemos subir de peso. De hecho, entre mediados de noviembre y mediados de enero, los adultos ganan un promedio medio kilogramo. … Leer más