¿Qué es la pobreza de tiempo?

¿Qué es la pobreza de tiempo?

El estilo de vida actual presenta altas exigencias, tanto sociales como laborales, que dejan poco espacio para atender necesidades propias. Moldeada por la tecnología, la globalización y el entorno digital, nuestra manera de vivir impacta directamente en nuestra salud física y mental. Pero, ¿qué es la pobreza de tiempo? Que se genera por el modo … Leer más

¿Qué son las pausas activas?

¿Qué son las pausas activas?

Al estudiar en línea debemos desarrollar nuestra capacidad de organización y gestión, lo que convertirá nuestro tiempo de estudio en un periodo efectivo. Dentro de esta programación, se deben incluir descansos, los cuales nos brindarán beneficios a nuestra salud física y mental. Pero, ¿Qué son las pausas activas? A continuación, te lo contamos y te … Leer más