Evita el uso del celular antes de dormir

El uso excesivo o por tiempos prolongados de dispositivos móviles como teléfonos y tabletas puede generar alteraciones del sueño y del ritmo circadiano. Al estar expuestos por tiempos prolongados a pantallas de dispositivos, disminuye la secreción de melatonina, hormona que regula el ciclo del sueño y vigilia, y aumenta los niveles de cortisol, hormona del … Leer más

¿Qué es el buró de crédito?

Este es una entidad que se encarga de recopilar información sobre la situación crediticia y financiera de las personas físicas y morales, proporcionando reportes de crédito que son utilizados por instituciones financieras para evaluar la viabilidad de conceder préstamos o créditos. Este es medido a través del historial crediticio el cual se encarga de registrar … Leer más

Beneficios de los frutos rojos

Los frutos rojos, son frutas ricas en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales como las fresas, arándanos, y frambuesas, son conocidos por su delicioso sabor y sus beneficios para la salud. Las fresas son jugosas, dulces y ricas en vitamina C. Se consumen frescas y son un ingrediente popular en postres. Mientras que los arándanos son … Leer más

¿Cuáles son las redes sociales más usadas?

Beneficios de estudiar marketing

Las redes sociales juegan un papel fundamental en la vida diaria de las personas. Desde mantenerse en contacto con amigos y familiares hasta compartir ideas e intereses, estas plataformas conectan a millones de usuarios en todo el mundo. En este artículo te platicaremos cuáles son las más utilizadas en este momento. Facebook Es la red … Leer más

3 motivos para empezar a ir al gym

Ir al gimnasio nos ayuda de diversas maneras, ya que en él realizamos actividad física que nos beneficia para nuestro equilibrio interno y externo, por eso en este artículo te mostramos 3 motivos por los cuales te conviene empezar a ir al gym. 1. Eliminar el estrés y la ansiedad Debido a que al realizar … Leer más

¿Qué es la humildad?

Esta es la cualidad de tener una visión modesta o baja de la propia importancia. Implica la voluntad de reconocer el valor de los demás y aceptar las propias limitaciones. Este rasgo está marcado por el altruismo y el afán de aprender de los demás, contribuyendo al crecimiento personal y la armonía en las relaciones. … Leer más

¿Cómo se forma el ámbar?

ambar

El ámbar es una piedra de origen vegetal, la cual está formada por una resina fósil endurecida por el tiempo y los procesos geológicos que se origina a partir de árboles coníferos prehistóricos. A medida que estos árboles liberan resina, esta va solidificándose con el paso del tiempo, hasta convertirse en ámbar. Se presenta en … Leer más

Nuevas licenciaturas en UCAD en línea

Hace unos meses les platicamos sobre las Licenciaturas en línea que ofrece la Universidad de Ciencias y Administración mejor conocida como Ucad, las cuales tienen una duración de 2 años, 10 meses, actualmente se han incorporado dos nuevas licenciaturas de las cuales te platicaremos en este blog. Licenciatura en Contaduría Pública y Estrategia Financiera Está … Leer más

Las etapas del duelo

El duelo es un proceso que se produce tras una perdida, ausencia, muerte o abandono. Cada persona lo vive de diferente manera ya que se puede experimentar una variedad de síntomas físicos o mentales. Este dolor se puede experimentar no sólo a través de la muerte, sino que cada vez que experimentamos una ruptura definitiva … Leer más