Alimentación sana para la vida diaria
Una alimentación sana es indispensable para prevenir ciertas enfermedades y mejorar la calidad de vida. Además, eliminar la presencia de sustancias nocivas y realizar ejercicio moderado contribuyen de buena manera a ese objetivo. “Primero se debe asentar la alimentación con unos principios básicos que aporten los nutrientes esenciales suficientes” Si comenzar con nuevos … Leer más