La terapia ayuda a las personas a mejorar su salud mental, afrontar el estrés, a desarrollar estrategias para gestionar sus emociones y su comportamiento. En la actualidad es importante reconocer que es común oír a familiares, amigos o conocidos que están yendo a terapia donde les están ayudando a solucionar un problema, por lo cual … Leer más
Una alergia es un padecimiento que ataca el sistema inmunológico donde este reacciona de forma anormal frente a una sustancia extraña o cambio de clima. Existen diversos alimentos que se pueden consumir para evitar o controlar las alergias por lo cual hoy les mostramos 4 alimentos para combatir las alergias. • Té verde Es un … Leer más
Levantarse temprano es un gran beneficio para el cuerpo humano, ya que nos ayuda a agilizar nuestro metabolismo mediante la liberación de endorfinas, lo cual genera energía y vitalidad a nuestro cuerpo. Esto nos ayuda a tener una mejor concentración porque nuestra mente se vuelve más ágil, haciéndonos personas más activas día a día. El … Leer más
Utilizar el celular cada día es más común pues nos facilita, el poder hablar con nuestros amigos y seres queridos, también nos sirve como una herramienta de aprendizaje. Sin embargo, el mal uso que le damos en algunas ocasiones en vez de ayudar no perjudica haciéndonos perder la concentración. Estos son algunos inconvenientes que tiene … Leer más
En la actualidad el hablar más de un idioma nos abre muchas puertas porque nos permite relacionarnos con personas de otros países, nos da la posibilidad de vivir, estudiar o trabajar en el extranjero. Aunque no es nada sencillo aprender otro idioma, ya que no solo se trata de memorizar palabras, sino de saber utilizar … Leer más
La actividad física regula la salud física y mental. Lo que mejora la retención de la memoria, esto nos permite una mayor compresión al aprender cosas nuevas, y a el desarrollo de la memoria, lo cual es muy útil para adquirir nuevos conocimientos. El ejercicio aeróbico regular mejora la memoria y la capacidad de aprendizaje porque libera hormonas que mejoran la memoria. Estas hormonas, son conocidas como factores de crecimiento, se liberan … Leer más
Como cada año la moda va innovándose, esta suele ser definida como un conjunto de prendas de vestir, adornos y complementos basados en gustos, usos y costumbres que se utilizan por una mayoría de gente durante un periodo de tiempo determinado. Además, marcan tendencia según la duración de este, por eso hoy les traemos 3 … Leer más
Una relación se compone de dos o más personas, estas pueden ser entre amistades, familiares entre padres e hijos, relación de pareja o entre compañeros de trabajo y escuela. Estas sociedades se basan en emociones o sentimientos, como el amor, el interés por los negocios o por algún interés en común. Para que estas relaciones … Leer más
El insomnio es un problema persistente el cual nos impide conciliar el sueño por lo cual se nos dificulta mucho el poder dormir y permanecer dormidos. La mayoría de las personas que padece este problema lo relacionan con los malos hábitos o con algunas enfermedades como lo son la depresión, ansiedad, la falta de actividad … Leer más
Un Odontólogo es la persona encargada de atender los asuntos clínicos de nuestra salud bucal, mediante la prevención y el diagnóstico oportuno. Este suele ser una persona preocupada en ayudar a las personas a llevar una buena calidad de vida a través de los servicios de salud. Pero más allá de esto es importante el … Leer más