¿Estás buscando una forma de mejorar tu bienestar emocional y salud mental? Ir al psicólogo es una herramienta útil para mejorar nuestro bienestar. Muchas personas se ven beneficiadas por recibir terapia, ya que es una forma confidencial de abordar temas difíciles, comprenderse a sí mismo y desarrollar nuevas habilidades para enfrentarse a la vida. Aquí … Leer más
De seguro alguna vez te has preguntado que son los implantes dentales, aquí te explicaremos. Los implantes son elementos metálicos que se ubican quirúrgicamente en los huesos maxilares, debajo de las encías. Una vez colocados en el lugar, el dentista puede colocar sobre ellos las coronas o puentes fijos que reemplazarán a las piezas dentarias … Leer más
Cinco alimentos que ayudan a rejuvenecer, ¿te has preguntado alguna vez cuáles son los alimentos más beneficiosos para rejuvenecer tu piel y verte más joven? La buena noticia es que hay varios alimentos que pueden ayudar a combatir los signos del envejecimiento. Desde frutas y verduras hasta carne y mariscos, existen una variedad de opciones … Leer más
Dejar de fumar es una de las medidas más importantes que se pueden tomar para mejorar la salud. Esto es cierto independientemente de la edad o el tiempo que se lleve fumando. Para tener una vida más sana y más larga dejar de fumar es una buena opción, ya que no solamente afectas a tu … Leer más
El ayuno intermitente es cuando alternas entre determinados periodos para comer y otros para no comer cada día o cada semana. El término “ayuno” por lo general, se refiere a periodos de 12 a 40 horas. Tipos de ayuno intermitente Hay varias maneras de hacer ayuno intermitente; es una cuestión de tu preferencia personal: Este … Leer más
La práctica del yoga se remonta a miles de años y tiene como objetivo unificar el cuerpo, la mente y el espíritu. La meditación, por su parte, es una técnica de relajación mental que se puede practicar de forma independiente o como parte de una disciplina más amplia. Ambas técnicas pueden ser beneficiosas para la … Leer más
La Odontopediatría es la especialidad de la Odontología que se enfoca en atender pacientes desde su nacimiento hasta la edad adulta. A diferencia de otras áreas que se enfocan en el manejo de patologías específicas, como la ortodoncia o la periodoncia, la Odontopediatría se especializa en brindar un tratamiento integral a un paciente muy especial, … Leer más
Una de las funciones principales del nutriólogo es buscar los motivos por los cuáles un paciente puede estar experimentando problemas en su cuerpo, en cuanto a su peso o algún aspecto específico referente a su salud, el nutriólogo crea un tratamiento adecuado para el paciente, ya que todos los cuerpos son diferentes y evita poner … Leer más
Sabemos que el ejercicio nos hace un bien a nuestro cuerpo, nos ayuda a sentirnos bien y a distraernos de las situaciones cotidianas. Muchas de las veces no nos damos el tiempo para poder hacer una actividad, por falta de motivación o por tener otras cosas más importantes que hacer, esto trae consigo consecuencias negativas, … Leer más
La odontogeriatría es una disciplina de la odontología que se encarga del cuidado dental de las personas a partir de los 65 años en adelante. ¿En qué consiste? El paso del tiempo provoca un desgaste progresivo de la dentadura, así como una mayor debilidad en las encías. Factores como el tabaquismo, una medicación prolongada en … Leer más