La temporada invernal trae consigo temperaturas bajas, reduciendo la duración de los días y afectando nuestra rutina diaria. Nuestra motivación puede verse disminuida y podemos caer en la tentación de quedarnos en casa en un ambiente cálido, reduciendo así nuestra actividad física. Sin embargo, es muy importante seguir en actividad, pero ¿Cómo mantenerte activo durante … Leer más
Con una abrupta y gélida ráfaga, el invierno ha hecho su aparición en nuestro país, trayendo consigo temperaturas bajas y la algarabía que las festividades decembrinas provocan. Pero ni siquiera este clima frío ha podido apagar el calor que nace en el corazón de los aficionados al futbol que esperan el silbatazo inicial del campeonato … Leer más
A lo largo de la historia el ser humano ha buscado la forma de mantenerse entretenido, creando actividades que lo ayudan a pasar el tiempo y que incrementan su intelecto. Los pasatiempos se realizan por placer, con el objetivo de relajarse, así es como se crearon los primeros juegos de mesa. Actividades que se realizan … Leer más
Una tensa calma se impregna del ambiente; las batallas libradas han dejado su marca; sus victorias los tienen a un paso de la gloria. El próximo domingo 9 de febrero dos titanes se enfrentarán en el súper domo de Nueva Orleans, Estados Unidos: Kansas City Chiefs vs Philadelphia Eagles, en el juego que definirá al … Leer más
¡La calistenia es una excelente opción para ponerse en forma! Es una disciplina que utiliza el peso corporal como resistencia para desarrollar fuerza, flexibilidad y resistencia. ¿Qué es la calistenia? En pocas palabras, la calistenia consiste en realizar ejercicios físicos utilizando únicamente el peso de tu propio cuerpo. No necesitas pesas ni máquinas sofisticadas, solo … Leer más
5 Datos sobre los Juegos Olímpicos: •Un Origen Antiguo y Complejo: Los Juegos Olímpicos de la Antigua Grecia eran mucho más que una simple competencia deportiva. Eran una celebración religiosa en honor a Zeus y un evento panhelénico que fomentaba la unidad entre las distintas ciudades-estado. Además de las pruebas atléticas, incluían concursos de poesía, … Leer más
Tres estadios más grandes del mundo 1. Estadio Rungrado Primero de Mayo (Pyongyang, Corea del Norte) – Capacidad: 114.000 espectadores •El Estadio Rungrado Primero de Mayo es el estadio más grande del mundo por capacidad, con un aforo de 114.000 espectadores. •Es un estadio multiusos que se utiliza para eventos deportivos, conciertos y otros eventos … Leer más
Los Juegos Olímpicos de París 2024 se acercan rápidamente y se espera que sean un evento emocionante y memorable. Aquí te presentamos algunos datos importantes sobre los juegos: Fechas: Los Juegos Olímpicos de París 2024 se celebrarán del 26 de julio al 11 de agosto de 2024. Sedes: Las competiciones se llevarán a cabo en … Leer más
Las vitaminas son necesarias para el cuerpo de cualquier persona, pero los deportistas deben incrementar su ingesta debido a que estas son el combustible para generar la energía que requieren sus músculos. Hoy les presentamos 5 vitaminas que se recomienda que consuman los deportistas para mantenerse sanos y fuertes. Vitamina B Los deportistas necesitan un … Leer más
La selección mexicana este 22 de noviembre jugara en el mundial Qatar 2022, enfrentando a Argentina, Polonia y Arabia Saudita. Estos tres partidos se llevarán a cabo en dos estadios: el Stadium 974 y el Lusail Stadium. Ambos estadios estarán más llenos por los mexicanos, ya que nuestro país es uno de los que más ha comprado boletos … Leer más