Universidad UCAD 
Mantenernos saludables a través de actividad física durante toda nuestra vida, es muy importante, pero, sobre todo, durante nuestra etapa universitaria. Ya que estar bien físicamente, nos ayudará a concentrarnos y a alejar el estrés. Por lo que a continuación, te presentamos una rutina de ejercicio para estudiantes, buscando que te mantengas sano y muy … Leer más
Cuando estudiamos a distancia es muy importante desarrollar habilidades que nos harán tener éxito, como la autogestión y la autodisciplina. Pero como cualquier otro aspecto en la vida, disfrutar de lo que hacemos es quizás el elemento más importante, haciendo sencillas todas las tareas. Y en este sentido respondemos a la pregunta ¿Qué es la … Leer más
Con la energía y desparpajo de un recién nacido, vivimos con intensidad los primeros días del nuevo año, emocionados por todo lo que se asoma en el horizonte. Y en materia de cine no es la excepción, ya que existen títulos que se preparan para irrumpir con fuerza con la promesa de convertirse en clásicos … Leer más
Durante el invierno las temperaturas bajan drásticamente en la mayoría del país, obligándonos a abrigarnos y a tomar medidas para mantenernos saludables. Y en estas fechas es muy común escuchar que se aproximan a territorio nacional precipitaciones gélidas, pero ¿Qué son los frentes fríos? Y cómo impactan en el ambiente. El invierno es la estación … Leer más
La temporada invernal trae consigo temperaturas bajas, reduciendo la duración de los días y afectando nuestra rutina diaria. Nuestra motivación puede verse disminuida y podemos caer en la tentación de quedarnos en casa en un ambiente cálido, reduciendo así nuestra actividad física. Sin embargo, es muy importante seguir en actividad, pero ¿Cómo mantenerte activo durante … Leer más
Mantenernos motivados y enfocados en alcanzar nuestros objetivos, es una tarea que no resulta sencilla, sobre todo cuando se trata de cumplir propósitos o metas académicas. Tener las herramientas adecuadas para encausar nuestra concentración y encontrar inspiración, nos harán tener éxito en nuestra tarea. Pero, ¿Qué es un vision board y para qué sirve? Un … Leer más
Cada vez que la tierra da una vuelta al sol, nos recuerda el paso inevitable del tiempo, cerrando un ciclo repleto de lecciones y aprendizajes, lo que merece ser celebrado. Y la mejor manera de hacerlo, es en compañía de nuestros seres queridos, aunque cada persona tiene sus tradiciones y forma de hacerlo. Por lo … Leer más
Una de las etapas más emocionantes de nuestra vida, ocurre durante nuestra formación superior, una época repleta de cambios y desafíos que transforman todo lo que somos. Pero, ¿Cómo aprovechar la educación universitaria? Para tener un crecimiento tanto social, personal y profesional, a continuación, te lo contamos. La etapa en la que cursamos nuestros estudios … Leer más
Al estudiar en línea debemos desarrollar nuestra capacidad de organización y gestión, lo que convertirá nuestro tiempo de estudio en un periodo efectivo. Dentro de esta programación, se deben incluir descansos, los cuales nos brindarán beneficios a nuestra salud física y mental. Pero, ¿Qué son las pausas activas? A continuación, te lo contamos y te … Leer más
Con una abrupta y gélida ráfaga, el invierno ha hecho su aparición en nuestro país, trayendo consigo temperaturas bajas y la algarabía que las festividades decembrinas provocan. Pero ni siquiera este clima frío ha podido apagar el calor que nace en el corazón de los aficionados al futbol que esperan el silbatazo inicial del campeonato … Leer más