Sentir que la adrenalina invade nuestro cuerpo nos lleva a experimentar emociones intensas, dejando una sensación de alivio y un efecto casi catártico. Así dicen percibirlo las personas a las que les gusta sentir un miedo controlado. Pero, ¿Por qué nos gusta asustarnos? Con películas de terror, juegos mecánicos o aventuras extremas; la respuesta se … Leer más
Hace más de 4,700 años, en Asia, en específico en China, se comenzó a consumir una infusión preparada con hojas del arbusto Camellia Sinensis, inicialmente como una bebida medicinal. Con el paso del tiempo, comenzó a popularizarse como un brebaje recreativo, hasta convertirse en el líquido más consumido después del agua. Por lo que a … Leer más
Tras la que ha sido una de las eliminatorias mundialistas más largas de la historia, los 48 invitados al certamen internacional que inicia el próximo 11 de junio, ya se conocen. Entre ellos, el tercer rival de la Selección Mexicana en fase de grupos, hablamos de la República Checa, que eliminó a Dinamarca para acceder … Leer más
El ser humano está conformado hasta en un 70% de su peso corporal por H2O, un líquido esencial para la vida. Pero ¿Cuánta agua debemos tomar? Para mantenernos saludables y regular nuestra temperatura corporal. La respuesta varía de individuo a individuo, además influye la dieta, el ejercicio, el clima y el estado de salud de … Leer más
A pesar de lo que hemos escuchado o de algunos mitos populares, no existen significativas diferencias entre personas zurdas y diestras en materia de salud o inteligencia. La zurdera es una manifestación biológica de la asimetría cerebral, no una enfermedad o padecimiento. Sin embargo, si existen maneras diferentes en las que el cerebro maneja ciertos … Leer más
Seguramente has escuchado que existen diferentes estilos de aprendizaje, los cuales no definen qué se aprende, sino cómo se prefiere aprender. Son distintas estrategias, preferencias y métodos cognitivos, afectivos y fisiológicos que utilizamos para percibir, procesar y retener información de manera más efectiva. Pero, ¿Qué es el aprendizaje kinestésico? Uno de los cuatro enfoques sensoriales … Leer más
Fue a principios de los años 90 cuando en la Zona Metropolitana del Valle de México, se instauraron medidas para combatir episodios de alta contaminación prolongada, formalizando el programa: Hoy No Circula. Pero, ¿Qué provoca la contingencia ambiental? Y qué factores urbanos y condiciones meteorológicas adversas pueden incrementar sus consecuencias. El programa Hoy No Circula … Leer más
Adoptar estilos de vida saludables durante nuestra juventud, beneficiará a nuestra salud general durante las diferentes etapas que viviremos. El realizar ejercicio de manera regular, nos hará saludables y mantendrá activa nuestra mente. Y buscando incentivar estos hábitos saludables te brindamos consejos para convertirte en un runner, personas que corren de manera habitual. Debemos señalar … Leer más
Toda modalidad de estudio, desde presencial hasta a distancia, presenta retos y desafíos que pueden ser superados desarrollando habilidades específicas. De la misma manera, es importante adaptar nuestro entorno de aprendizaje para mejorar nuestras capacidades físicas y mentales, lo que nos ayuda a reducir la fatiga. Pero, ¿Cómo nos ayuda la ergonomía al estudiar? Un … Leer más
Tan distintos son el día y la noche, como distintos son los niveles de energía de una persona durante las 24 horas de una jornada normal. La manera en la que descansamos, nos alimentamos e interactuamos, puede llegar a afectar nuestra concentración y la forma en la que retenemos información. Pero, ¿Qué es la cronobiología … Leer más