El ser humano está conformado hasta en un 70% de su peso corporal por H2O, un líquido esencial para la vida. Pero ¿Cuánta agua debemos tomar? Para mantenernos saludables y regular nuestra temperatura corporal. La respuesta varía de individuo a individuo, además influye la dieta, el ejercicio, el clima y el estado de salud de … Leer más
Recientemente en este mismo espacio mencionamos las bondades de tomar una ducha con agua fría, por lo que toca analizar el otro lado de la moneda. He aquí los beneficios de bañarse con agua caliente, con la intención de brindarte un panorama amplio y que decidas que temperatura se ajusta mejor a tus necesidades. Cabe … Leer más
Quizás uno de los aspectos más disfrutables de nuestra rutina diaria, es el baño, un momento de relajación que nos dedicamos a nosotros mismos. Podemos crear un ambiente tranquilo con música y algunos productos que pueden mejorar la experiencia. La temperatura idónea del agua varía para cada persona, pero, ¿es bueno bañarse con agua fría? … Leer más
El agua, vital líquido necesario para la vida; un recurso natural y renovable, pero de acceso limitado. Compuesta por hidrógeno y oxígeno, es una sustancia abundante en la tierra que encontramos en océanos, ríos, nubes, lluvia, etc. Y a pesar de que se renueva, su consumo supera con creces el ciclo de regeneración, por lo … Leer más