Las distintas modalidades de estudio que existen tienen sus propias ventajas y beneficios, y la educación a distancia no es la excepción. Dentro de los privilegios que ofrece podemos encontrar el adquirir conocimiento a nuestro propio ritmo y a utilizar diversas técnicas de estudio, pero ¿cómo ayuda estudiar en línea a retener más información? Aquí te lo contamos y te advertimos que requiere de mucha disciplina para lograrlo.
A la capacidad del cerebro de guardar, almacenar y recordar datos o conocimientos a largo plazo, se le denomina retener información. Este proceso convierte datos nuevos de la memoria para que sean recordados de manera prolongada. Lo hace mediante 3 fases: codificación, almacenamiento y recuperación.
Hay diversas claves para mejorar la retención y se pueden utilizar muchas técnicas para lograrlo. Por ejemplo, podemos repasar los temas en varios días distintos en lugar de hacerlo todo de golpe, lo que impregnará de mejor manera la memoria con dicha información. Asimismo, dormir adecuadamente ayudará a fijar los recuerdos en nuestro cerebro.
¿Cómo ayuda estudiar en línea a retener más información?
Lo hace gracias a su flexibilidad y la posibilidad de estudiar a nuestro propio ritmo; lo que invariablemente nos permite ajusta el aprendizaje a nuestro estilo de vida y a aplicar las técnicas que mejor se adapten a nosotros. Esto requiere gran disciplina personal, una cualidad que las personas que tienen éxito al estudiar a distancia desarrollan efectivamente. El crear rutinas firmes, definir espacios de estudio y dejar de lado las distracciones, hace factible que nuestra mente este más concentrada y pueda retener mejor la información.
Por otro lado, el uso de gráficos, videos y actividades interactivas, estimulan nuestros distintos sentidos y mejoraran la retención de la memoria de manera natural.
Técnicas clave para la retención
- Recuerdo activo: Lee información nueva, de inmediato, escribe o di en voz alta todo lo que recuerdes de lo que acabas de leer en tus propias palabras
- Fragmentación: Lee en bloques de texto cortos, haz una pausa y reflexiona antes de continuar estudiando
- Asociación: Puedes conectar lo nuevo con aspectos que ya sabes o utiliza reglas nemotécnicas
- Repetición espaciada: Repasa lo aprendido al día siguiente, luego a los tres días y finalmente, una semana después
- Explica lo aprendido: Intenta enseñar lo que aprendiste a otra persona, a través de conceptos simples
También puede interesarte: ¿Cómo saber si estudiar en línea es para ti?
Ingresa en el enlace para conocer nuestra oferta académica