diciembre – Voz Universidad UCAD https://voz.ucad.edu.mx El Blog Oficial de Universidad UCAD Ciudad de México Mon, 03 Jun 2019 21:42:57 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://voz.ucad.edu.mx/wp-content/uploads/2022/02/favicon_ucad.png diciembre – Voz Universidad UCAD https://voz.ucad.edu.mx 32 32 Convierte tus propósitos en hábitos https://voz.ucad.edu.mx/convierte-tus-propositos-en-habitos/ Mon, 07 Jan 2019 20:16:40 +0000 http://voz.ucad.edu.mx/?p=6285 Leer más]]> Cumplir tus propósitos saludables y comprometerte a dejar atrás patrones negativos es una tarea complicada. Prometemos comer más saludable, comenzar a hacer ejercicio, leer más o estar mejor en el celular. Pero solo unas pocas tienen éxito a largo plazo. Usa estos consejos para asegurarte de que tus objetivos de superación personal se conviertan en parte de un estilo de vida regular.

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