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	<title>Viviana Ortega Tovar &#8211; Voz Universidad UCAD</title>
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	<description>El Blog Oficial de Universidad UCAD Ciudad de México</description>
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	<title>Viviana Ortega Tovar &#8211; Voz Universidad UCAD</title>
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		<title>¿Qué es el buró de crédito?</title>
		<link>https://voz.ucad.edu.mx/que-es-el-buro-de-credito/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viviana Ortega Tovar]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Feb 2024 18:58:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recomendaciones]]></category>
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					<description><![CDATA[Este es una entidad que se encarga de recopilar información sobre la situación crediticia y financiera de las personas físicas y morales, proporcionando reportes de crédito que son utilizados por instituciones financieras para evaluar la viabilidad de conceder préstamos o créditos. Este es medido a través del historial crediticio el cual se encarga de registrar ... <a title="¿Qué es el buró de crédito?" class="read-more" href="https://voz.ucad.edu.mx/que-es-el-buro-de-credito/" aria-label="Más en ¿Qué es el buró de crédito?">Leer más</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Este es una entidad que se encarga de recopilar informaci&oacute;n sobre la situaci&oacute;n crediticia y financiera de las personas f&iacute;sicas y morales, proporcionando reportes de cr&eacute;dito que son utilizados por instituciones financieras para evaluar la viabilidad de conceder pr&eacute;stamos o cr&eacute;ditos. Este es medido a trav&eacute;s del historial crediticio el cual se encarga de registrar la actividad crediticia...</p>
<p><a href="https://voz.ucad.edu.mx/que-es-el-buro-de-credito/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Beneficios de los frutos rojos</title>
		<link>https://voz.ucad.edu.mx/beneficios-de-los-frutos-rojos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viviana Ortega Tovar]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Feb 2024 18:26:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
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					<description><![CDATA[Los frutos rojos, son frutas ricas en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales como las fresas, arándanos, y frambuesas, son conocidos por su delicioso sabor y sus beneficios para la salud. Las fresas son jugosas, dulces y ricas en vitamina C. Se consumen frescas y son un ingrediente popular en postres. Mientras que los arándanos son ... <a title="Beneficios de los frutos rojos" class="read-more" href="https://voz.ucad.edu.mx/beneficios-de-los-frutos-rojos/" aria-label="Más en Beneficios de los frutos rojos">Leer más</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Los frutos rojos, son frutas ricas en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales como las fresas, ar&aacute;ndanos, y frambuesas, son conocidos por su delicioso sabor y sus beneficios para la salud. Las fresas son jugosas, dulces y ricas en vitamina C. Se consumen frescas y son un ingrediente popular en postres. Mientras que los ar&aacute;ndanos son conocidos por sus propiedades antioxidantes y su versatilidad...</p>
<p><a href="https://voz.ucad.edu.mx/beneficios-de-los-frutos-rojos/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>¿Cuáles son las redes sociales más usadas?</title>
		<link>https://voz.ucad.edu.mx/cuales-son-las-redes-sociales-mas-usadas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viviana Ortega Tovar]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 20:32:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recomendaciones]]></category>
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					<description><![CDATA[Las redes sociales juegan un papel fundamental en la vida diaria de las personas. Desde mantenerse en contacto con amigos y familiares hasta compartir ideas e intereses, estas plataformas conectan a millones de usuarios en todo el mundo. En este artículo te platicaremos cuáles son las más utilizadas en este momento. Facebook Es la red ... <a title="¿Cuáles son las redes sociales más usadas?" class="read-more" href="https://voz.ucad.edu.mx/cuales-son-las-redes-sociales-mas-usadas/" aria-label="Más en ¿Cuáles son las redes sociales más usadas?">Leer más</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Las redes sociales juegan un papel fundamental en la vida diaria de las personas. Desde mantenerse en contacto con amigos y familiares hasta compartir ideas e intereses, estas plataformas conectan a millones de usuarios en todo el mundo. En este art&iacute;culo te platicaremos cu&aacute;les son las m&aacute;s utilizadas en este momento. Facebook Es la red social m&aacute;s grande del mundo, conectando a personas de...</p>
<p><a href="https://voz.ucad.edu.mx/cuales-son-las-redes-sociales-mas-usadas/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>3 motivos para empezar a ir al gym</title>
		<link>https://voz.ucad.edu.mx/3-motivos-para-empezar-a-ir-al-gym/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viviana Ortega Tovar]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 20:18:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recomendaciones]]></category>
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					<description><![CDATA[Ir al gimnasio nos ayuda de diversas maneras, ya que en él realizamos actividad física que nos beneficia para nuestro equilibrio interno y externo, por eso en este artículo te mostramos 3 motivos por los cuales te conviene empezar a ir al gym. 1. Eliminar el estrés y la ansiedad Debido a que al realizar ... <a title="3 motivos para empezar a ir al gym" class="read-more" href="https://voz.ucad.edu.mx/3-motivos-para-empezar-a-ir-al-gym/" aria-label="Más en 3 motivos para empezar a ir al gym">Leer más</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ir al gimnasio nos ayuda de diversas maneras, ya que en &eacute;l realizamos actividad f&iacute;sica que nos beneficia para nuestro equilibrio interno y externo, por eso en este art&iacute;culo te mostramos 3 motivos por los cuales te conviene empezar a ir al gym. 1. Eliminar el estr&eacute;s y la ansiedad Debido a que al realizar ejercicio se liberan endorfinas que te hacen sentir bien...</p>
<p><a href="https://voz.ucad.edu.mx/3-motivos-para-empezar-a-ir-al-gym/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>¿Qué es la humildad?</title>
		<link>https://voz.ucad.edu.mx/que-es-la-humildad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viviana Ortega Tovar]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jan 2024 20:18:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vida Diaria]]></category>
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					<description><![CDATA[Esta es la cualidad de tener una visión modesta o baja de la propia importancia. Implica la voluntad de reconocer el valor de los demás y aceptar las propias limitaciones. Este rasgo está marcado por el altruismo y el afán de aprender de los demás, contribuyendo al crecimiento personal y la armonía en las relaciones. ... <a title="¿Qué es la humildad?" class="read-more" href="https://voz.ucad.edu.mx/que-es-la-humildad/" aria-label="Más en ¿Qué es la humildad?">Leer más</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Esta es la cualidad de tener una visi&oacute;n modesta o baja de la propia importancia. Implica la voluntad de reconocer el valor de los dem&aacute;s y aceptar las propias limitaciones. Este rasgo est&aacute; marcado por el altruismo y el af&aacute;n de aprender de los dem&aacute;s, contribuyendo al crecimiento personal y la armon&iacute;a en las relaciones. La humildad es reconocer el valor y las capacidades de cada persona y al mismo...</p>
<p><a href="https://voz.ucad.edu.mx/que-es-la-humildad/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Cómo se forma el ámbar?</title>
		<link>https://voz.ucad.edu.mx/como-se-forma-el-ambar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viviana Ortega Tovar]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jan 2024 20:11:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ecología]]></category>
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					<description><![CDATA[El ámbar es una piedra de origen vegetal, la cual está formada por una resina fósil endurecida por el tiempo y los procesos geológicos que se origina a partir de árboles coníferos prehistóricos. A medida que estos árboles liberan resina, esta va solidificándose con el paso del tiempo, hasta convertirse en ámbar. Se presenta en ... <a title="¿Cómo se forma el ámbar?" class="read-more" href="https://voz.ucad.edu.mx/como-se-forma-el-ambar/" aria-label="Más en ¿Cómo se forma el ámbar?">Leer más</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El &aacute;mbar es una piedra de origen vegetal, la cual est&aacute; formada por una resina f&oacute;sil endurecida por el tiempo y los procesos geol&oacute;gicos que se origina a partir de &aacute;rboles con&iacute;feros prehist&oacute;ricos. A medida que estos &aacute;rboles liberan resina, esta va solidific&aacute;ndose con el paso del tiempo, hasta convertirse en &aacute;mbar. Se presenta en una amplia gama de colores, desde el amarillo p&aacute;lido hasta el naranja...</p>
<p><a href="https://voz.ucad.edu.mx/como-se-forma-el-ambar/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nuevas licenciaturas en UCAD en línea</title>
		<link>https://voz.ucad.edu.mx/nuevas-licenciaturas-en-ucad-en-linea/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viviana Ortega Tovar]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jan 2024 15:49:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Comunidad UCAD]]></category>
		<category><![CDATA[Recomendaciones para Alumnos]]></category>
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					<description><![CDATA[Hace unos meses les platicamos sobre las Licenciaturas en línea que ofrece la Universidad de Ciencias y Administración mejor conocida como Ucad, las cuales tienen una duración de 2 años, 10 meses, actualmente se han incorporado dos nuevas licenciaturas de las cuales te platicaremos en este blog. Licenciatura en Contaduría Pública y Estrategia Financiera Está ... <a title="Nuevas licenciaturas en UCAD en línea" class="read-more" href="https://voz.ucad.edu.mx/nuevas-licenciaturas-en-ucad-en-linea/" aria-label="Más en Nuevas licenciaturas en UCAD en línea">Leer más</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hace unos meses les platicamos sobre las Licenciaturas en l&iacute;nea que ofrece la Universidad de Ciencias y Administraci&oacute;n mejor conocida como Ucad, las cuales tienen una duraci&oacute;n de 2 a&ntilde;os, 10 meses, actualmente se han incorporado dos nuevas licenciaturas de las cuales te platicaremos en este blog. Licenciatura en Contadur&iacute;a P&uacute;blica y Estrategia Financiera Est&aacute; dirigida a las personas interesadas en...</p>
<p><a href="https://voz.ucad.edu.mx/nuevas-licenciaturas-en-ucad-en-linea/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Las etapas del duelo</title>
		<link>https://voz.ucad.edu.mx/las-etapas-del-duelo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viviana Ortega Tovar]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jan 2024 21:25:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recomendaciones]]></category>
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					<description><![CDATA[El duelo es un proceso que se produce tras una perdida, ausencia, muerte o abandono. Cada persona lo vive de diferente manera ya que se puede experimentar una variedad de síntomas físicos o mentales. Este dolor se puede experimentar no sólo a través de la muerte, sino que cada vez que experimentamos una ruptura definitiva ... <a title="Las etapas del duelo" class="read-more" href="https://voz.ucad.edu.mx/las-etapas-del-duelo/" aria-label="Más en Las etapas del duelo">Leer más</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El duelo es un proceso que se produce tras una perdida, ausencia, muerte o abandono. Cada persona lo vive de diferente manera ya que se puede experimentar una variedad de s&iacute;ntomas f&iacute;sicos o mentales. Este dolor se puede experimentar no s&oacute;lo a trav&eacute;s de la muerte, sino que cada vez que experimentamos una ruptura definitiva de algo, una p&eacute;rdida o el distanciamiento. La experiencia emocional de...</p>
<p><a href="https://voz.ucad.edu.mx/las-etapas-del-duelo/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Qué es una obsesión y cómo trabajarla?</title>
		<link>https://voz.ucad.edu.mx/que-es-una-obsesion-y-como-trabajarla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viviana Ortega Tovar]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jan 2024 21:20:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salud Emocional]]></category>
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					<description><![CDATA[Una obsesión es un patrón de pensamientos o ideas recurrentes y persistentes que causan ansiedad y malestar significativo. Estas ideas o pensamientos suelen ser irracionales, intrusivos y difíciles de controlar. Algunos de los factores que causan una obsesión son los traumas, el abandono, el abuso físico o emocional, el descuido, la falta de afecto o ... <a title="¿Qué es una obsesión y cómo trabajarla?" class="read-more" href="https://voz.ucad.edu.mx/que-es-una-obsesion-y-como-trabajarla/" aria-label="Más en ¿Qué es una obsesión y cómo trabajarla?">Leer más</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Una obsesi&oacute;n es un patr&oacute;n de pensamientos o ideas recurrentes y persistentes que causan ansiedad y malestar significativo. Estas ideas o pensamientos suelen ser irracionales, intrusivos y dif&iacute;ciles de controlar. Algunos de los factores que causan una obsesi&oacute;n son los traumas, el abandono, el abuso f&iacute;sico o emocional, el descuido, la falta de afecto o la baja autoestima. Estos pueden conducir a la...</p>
<p><a href="https://voz.ucad.edu.mx/que-es-una-obsesion-y-como-trabajarla/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La Gastronomía Mexicana</title>
		<link>https://voz.ucad.edu.mx/la-gastronomia-mexicana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viviana Ortega Tovar]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jan 2024 21:12:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arte y Cultura]]></category>
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					<description><![CDATA[Nuestra cocina es una celebración vibrante de sabores, colores y tradiciones arraigadas en la historia y la cultura del país. Cada platillo cuenta una historia única y refleja la diversidad de ingredientes y técnicas culinarias.La cocina mexicana es muy rica debido a que es una fusión única de comida indígena, españolas y africanas. Los ingredientes ... <a title="La Gastronomía Mexicana" class="read-more" href="https://voz.ucad.edu.mx/la-gastronomia-mexicana/" aria-label="Más en La Gastronomía Mexicana">Leer más</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nuestra cocina es una celebraci&oacute;n vibrante de sabores, colores y tradiciones arraigadas en la historia y la cultura del pa&iacute;s. Cada platillo cuenta una historia &uacute;nica y refleja la diversidad de ingredientes y t&eacute;cnicas culinarias. La cocina mexicana es muy rica debido a que es una fusi&oacute;n &uacute;nica de comida ind&iacute;gena, espa&ntilde;olas y africanas. Los ingredientes m&aacute;s utilizados en estas preparaciones son los...</p>
<p><a href="https://voz.ucad.edu.mx/la-gastronomia-mexicana/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
		
		
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